Impreza odbędzie się na żywo oraz w trybie online! Adres: Wiejska 3B 62-010 Stęszewko

Dlaczego warto wystartować w Pobiedziskach?
- przepiękna i malownicza trasa Puszczą Zielonka na dystansie 5, 10 lub 20km
- atrakcyjny pakiet startowy z przepyszną zupą oraz kawą/ herbatą od hotelu Alexandra oraz gadżetami od Tip topol oraz sytymi pączkami od Cukiernia J.Grzeczka
- niesamowite atrakcje w miasteczku zawodów: integracyjne ognisko- zachęcamy do wzięcia ze sobą kiełbasek
- ciekawe nagrody do wylosowania
- darmowy bieg lub marsz dla najmłodszych w formie animacji na 200 metrów z pamiątkowych medalem- obowiązkowe zapisy
- wyjątkowe trofea dla najlepszych OPEN i w kategoriach wiekowych czy zdobywców zielonych kartek (doskonałą technika maszu NW)
- poprzez udział w zawodach wspieramy Stowarzyszenie "Dla Ciebie" opiekujące się dziećmi niepełnosprawnymi
- pamiątkowy odlewany medal/statuetka (pionek do finałowej gry planszowej)  oraz numerek startowy do kolekcji

PROGRAM IMPREZY NA ŻYWO:

PROGRAM MINUTOWY

9:00 Oficjalne otwarcie (transmisja live online)

9:15 – 12:00 Biuro Zawodów – zawodnicy wpuszczani do Biura 10 minut przed startem

9:15 – 12:00 Rozgrzewka oraz odprawa sędziowska kijów przed każdym startem

9:30 – 12:00 starty zawodników co 10 minut, WEDŁUG KATEGORII WIEKOWYCH 

12:00 Wspólne rozciąganie

12:10 Starty dzieci na dystansie około 200m

13:00 Dekoracja zawodników NW 21km oraz biegaczy

13:15 Dekoracja zawodników NW 10km

13:30 Dekoracja zawodników NW 5km

14:00 Oficjalne zakończenie  (transmisja live online)

Jeśli bierzecie udział w oblężeniu online - nie musicie robić nic poza zapisaniem się i uiszczeniem opłaty startowej 

Jeśli chcecie wziąć udział w imprezie na żywo musicie:

1. Zapisać się poprzez formularz ogólny www.koronapolskinw.pl/zapisz-sie/pobiedziska-2021-1 oraz opłacić start 

UWAGA! Jeśli zapisaliście się wcześniej i chcecie opłacić start oto co musicie zrobic:
Należy zalogować się na konto z którego się zapisaliście, wejśc w ten link www.koronapolskinw.pl/zapisz-sie/pobiedziska-2021-1 , znaleźć swoje imię i nazwisko, zaznaczyć przy nim kropeczkę po prawej stronie i nad tabelką z uczestnikami kilknąć "opłać zaznaczonych" - wtedy system przekieruje Was do pośrednika płatności :)

2. Zapoznajemy się z rozpiską godzinową startów na żywo (należy stawić się na miejscu 10 minut przed przypisaną do dystansu i kategorii wiekowej godziną):

9:30 21 km
9:40 21 km
9:50 10km 10 NAJSZYBSZYCH KOBIET I MĘŻCZYZN Z POPRZEDNICH ZAWODÓW (lista znajduje się poniżej)
10:00 10km K I M wiek do 39
10:10 10km K I M wiek 40-49
10:20 10km K I M wiek. 50-59
10:30 10km K I M wiek 60+
10:40 BIEG
10:50 5km 10 NAJSZYBSZYCH KOBIET I MĘŻCZYZN Z POPRZEDNICH ZAWODÓW (lista znajduje się poniżej)
11:00 5km K I M wiek 18-39
11:10 5km K I M wiek 40-49
11:20 5km K I M wiek 40-49
11:30 5km K I M wiek 40-49
11:40 5km K I M wiek 50-59
11:50 5km K I M wiek 60+
12:00 5km RAJD, OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNE, DZIECI DO 18 ROKU ŻYCIA

LISTA NAJLEPSZYCH ZAWODNIKÓW Z POPRZEDNICH ZAWODÓW:

10 KM KOBIETY:

• Krystyna Królikowska
• Aleksandra Ostrochalska
• Mirela Lejkowska
• Joanna Rochatka
• Beata Wołk
• Dominika Skowrońska
• Barbara Drewnowska
• Ewa Mendel
• Katarzyna Wojciechowska
• Magdalena Bujnicka

10 KM MĘŻCZYŹNI:

• Adam Kuźmicz
• Maciej Kłos
• Adam Marczyński
• Szymon Sypniewski
• Radosław Ponka
• Stanisław Zawisła
• Paweł Mroziński
• Adam Wojciechowski
• Michael Williams
• Przemysław Marchwicki

5 KM KOBIETY:

• Izabela Okrzesik-Frąckowiak
• Marzena Spychała
• Emilia Kwidzińska
• Katarzyna Grupińska
• Alicja Sowińska
• Danuta Rychlewska-Słodowa
• Barbara Ponka
• Anna Wawrzyniak
• Wioletta Wanat
• Anna Pec

5 KM MĘŻCZYŹNI:

• Roman Frąckowiak
• Sebastian Rajewski
• Lesław Spychała
• Rafał Toporek
• Jan Parzybut
• Zygmunt Zmysłowski
• Maciej Gudzio
• Grzegorz Krugiołka
• Igor Wawrzyniak
• Patryk Skrzypczak

3. Pobieramy dokumentację (ankieta+zgody) - dostępne tutaj następnie ją drukujemy, wypełniamy i szykujemy, by zabrać ze sobą na imprezę.

5. 10 MINUT PRZED GODZINĄ STARTU USTAWIAMY SIĘ PRZY OZNACZONYM PUNKCIE ZBIÓRKI 

6. Miasteczko będzie działać na zasadzie stacji: 

1. Powitanie
2. Dezynfekcja + Mapa Miasteczka + Zasady Sędziowania
3. Punkt Zbiórki max. 10 minut przed startem!! - prosimy o załatwienie toalety oraz zabrania wszystkich potrzebnych rzeczy przed ustawieniem się w punkcie. Gdy wejdziemy na "odprawę" nie będzie można się cofnąć.
4. Biuro zawodów - dokumenty + chip
5. Depozyt
6. Krótka rozgrzewka dla każdej grupy osób co 10 minut
7. Odprawa Sędziowska
8. Start
9. Meta
10. Zwrot Chipów
11. Pakiety wraz z medalem
12. Rozciąganie
13. Fotobudka
14. Atrakcje w miasteczku zawodów
15. Nagrodzenie najlepszych zawodników i rodzin

Co 20 minut, rozpoczynając od godz. 10:00 zapraszamy do stretchingu oraz rozciągania!

WAŻNE!

Jeśli wyrażasz chęć otrzymania wideoanalizy z zawodów – musisz potwierdzić chęć jej otrzymania mailowo na adres sedzia@nordicwalkingpoland.pl (podając przy tym swój numerek startowy, godzinę startu, nazwisko oraz kolor koszulki - ew. element charakterystyczny ubioru), a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.
 
KRÓTKI DYSTANS - 5,1 KM (1 PĘTLA)
ŚREDNI DYSTANS - 10,2 KM (2 PĘTLE)
DŁUGI DYSTANS - 20,4 KM (4 PĘTLE)

Program Imprezy Wirtualnej
Rycerze oblężający miasto zdalnie, mogą przesłać zaliczenie oblężenia (uśmiechnięte zdjęcie lub zrzut ekranu z aplikacji do aktywności fizycznej) na maila korona@nordicwalkingpoland.pl lub wstawić w komenatrzu pod postem otwierającym oblężenie. Mają na to czas do końca następnego weekendu po którym odbywa się impreza, czyli do końca niedzieli.

Jeśli jesteś zainteresowany Wideoanalizą – w ciągu tygodnia od oblężenia, przesyłasz nam filmik przedstawiający Twoją technikę marszu na maila sedzia@nordicwalkingpoland.pl a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.

Wydarzeniem w Pobiedziskach wesprzemy podopiecznych Stowarzyszenia z Pobiedzisk "Dla Ciebie". 
Więcej informacji o działalności Stowarzyszenia znajdziesz tutaj: www.facebook.com/stowpobiedziska/