PROGRAM IMPREZY NA ŻYWO:
PROGRAM MINUTOWY
9:15 – 13:00 Biuro Zawodów
9:15 Oficjalne otwarcie (transmisja live online)
9:15 – 13:00 Rozgrzewka oraz odprawa sędziowska kijów przed każdym startem
9:30 – 13:00 starty zawodników co 10 minut
9:30 Foto-budka
10:30 – 14:30 Ognisko integracyjne
10:45 Rozciąganie co 20 minut
12:45 Starty dzieci na dystansie około 200m
13:00 Dekoracja zawodników NW 21km oraz bieg
13:15 Dekoracja zawodników NW 10km
14:00 Dekoracja zawodników NW 5km
14:30 Oficjalne zakończenie (transmisja live online)
UWAGA! FORMULARZ UMOŻLIWIAJĄCY ZAPISY NA DANĄ GODZINĘ ZOSTANIE OTWARTY W PONIEDZIAŁEK 02.08!
Starty na poszczególne dystanse:
9:30 21 km
9:40 21 km
9:50 X
10:00 10km -Czołówka - najlepsi zawodnicy z poprzedniej imprezy (lista ponizej)
10:10 10km
10:20 10km
10:30 10km
10:40 10km
10:50 10km + bieg
11:00 X
11:10 5km -Czołówka - najlepsi zawodnicy z poprzedniej imprezy (lista ponizej)
11:20 5km
11:30 5km
11:40 5km
11:50 5km
12:00 5km
12:10 X
12:20 5km
12:30 5km
12:40 5km
12:50 5km
13:00 5km
(Niepełnosprawni 5 km i rajd 5 km zapisują się z resztą zawodników na 5 km )
LISTA CZOŁÓWKI
5 Km:
ROMAN FRĄCKOWIAK
JAN PARZYBUT
LESŁAW SPYCHAŁA
GRZEGORZ KRUGIOŁKA
RAFAŁ TOPOREK
Andrzej Wietrzycki
Marcin Klawczyński
PIOTR AGUSTYNIAK
WOJCIECH WIADERSKI
Krzysztof Wieczorek
MARZENA SPYCHAŁA
IZABELA OKRZESIK-FRĄCKOWIAK
IZABELA TOWARNICKA
ALEKSANDRA PRZYBYLSKA
IWONA MAŚLANKA
BARBARA ZACHARSKA
KATARZYNA KARPIŃSKA
RENATA SZCZECIŃSKA
Marta Marczyńska
Grażyna Wiaderska
10 km
Maciej Kłos
Adam Kuźmicz
Adam Marczyński
SZYMON SYPNIEWSKI
Andrzej Rusinowicz
Marek Chłodnicki
Piotr Romanowicz
Dariusz Kopczewski
Grzegorz Nakonieczny
Aleksander Rehlis
Krystyna Królikowska
Aleksandra Ostrochalska
Magdalena Bujnicka
Beata Wołk
Mirela Lejkowska
Jolanta Kissel
Barbara Krefft
Aleksandra Owczarek
Jolanta Cholewka
Kruszka Arleta
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
1. Zapisujemy się na oblężenie -
KLIKNIJ
2. Wchodzimy jeszcze raz w listę miast i wybieramy formularz „Szczecin na żywo – zgłoszenie po zapisach” - formularz ten dostępny będzie do środy 04.08 do godziny 23:59. -
3. Zapisujemy się na start o konkretnej godzinie.
UWAGA! Rezerwacje godzin dla osób, które zapisały się na imprezę na żywo, a nie opłaciły startu w zapisach ogólnych zostaną anulowane wraz z zamknięciem formularza do zapisów na imprezę na żywo.
4. Pobieramy dokumentację (ankieta+zgody) -
dostępne tutaj następnie ją drukujemy, wypełniamy i szykujemy by zabrać ze sobą na imprezę.
5. 10 MINUT PRZED GODZINĄ STARTU USTAWIAMY SIĘ PRZY OZNACZONYM PUNKCIE ZBIÓRKI
6. Miasteczko będzie działać na zasadzie stacji:
- Powitanie
- Dezynfekcja + Mapa Miasteczka + Zasady Sędziowania
- Punkt Zbiórki max. 10 minut przed startem!! - prosimy o załatwienie toalety oraz zabrania wszystkich potrzebnych rzeczy przed ustawieniem się w punkcie. Gdy wejdziemy na "odprawę" nie będzie można się cofnąć.
- Biuro zawodów - dokumenty + chip
- Depozyt
- Krótka rozgrzewka dla każdej grupy osób co 10 minut
- Odprawa Sędziowska
- Start
- Meta
- Zwrot Chipów
- Pakiety wraz z medalem
- Rozciąganie
- Fotobudka
- Atrakcje w miasteczku zawodów
- Nagrodzenie najlepszych zawodników i rodzin
Co 20 minut, rozpoczynając od godz. 10:00 zapraszamy do stretchingu oraz rozciągania!
WAŻNE!
Jeśli wyrażasz chęć otrzymania wideoanalizy z zawodów – musisz potwierdzić chęć jej otrzymania mailowo na adres sedzia@nordicwalkingpoland.pl (podając przy tym swój numerek startowy, godzinę startu, nazwisko oraz kolor koszulki - ew. element charakterystyczny ubioru), a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.
KRÓTKI DYSTANS - 5 KM (1 PĘTLA)
ŚREDNI DYSTANS - 10 KM (2 PĘTLE)
DŁUGI DYSTANS - 20 KM (4 PĘTLE)
PROGRAM IMPREZY ONLINE:
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
1. Zapisujemy się na oblężenie (Prosimy pamiętać o uzupełnieniu adresu korespondencyjnego oraz numeru telefonu – będzie to niezbędne do wysyłki pakietu startowego) -
KLIKNIJ
2. Pokonujemy określony przy zapisach dystans
3. Każdy uczestnik musi potwierdzić pokonanie dystansu pod postem rozpoczynającym oblężenie który opublikujemy w dniu imprezy wrzucając w komentarzu najlepiej uśmiechnięte zdjęcie (zostanie ono dołączone do finałowej kroniki) lub ewentualnie ślad GPS/zrzut ekranu z aplikacji.-
KLIKNIJ aby przejść do Fanpage'a.
LUB Jeśli ktoś nie ma konta na Facebooku, do końca weekendu będzie mógł podesłać najlepiej uśmiechnięte zdjęcie (zostanie ono dołączone do finałowej kroniki) lub ewentualnie ślad GPS/zrzut ekranu z aplikacji na maila
korona@nordicwalkingpoland.pl
5. Przygotowujemy i wysyłamy Wam pakiety
Jeśli jesteś zainteresowany Wideoanalizą – w ciągu tygodnia od oblężenia, przesyłasz nam filmik przedstawiający Twoją technikę marszu na maila sedzia@nordicwalkingpoland.pl a my w ciągu dwóch tygodni umawiamy się z Tobą na konkretny termin spotkania poprzez platformę zoom z uwagami, poradami oraz ćwiczeniami.